如果你的电脑桌太小，迫使你与屏幕的距离太近，不妨将显示器尽可能向后退，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。至于电脑主机，一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置，以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4mG，越靠后面磁场越高，所以能放远一点就尽量放远一点。电脑桌下方常常有一堆电线及变压器，要尽可能地远离你的脚。

灭蚊灯

非照明用的小型灭蚊灯，可别小看它，其磁场也可以超过500mG，应该把它放在墙角。

布置儿童房的十大误区

“爱子”不成反“害子”的例子最容易在儿童房上演——为了不让孩子与时代脱轨，电脑、手机、iPad等等在儿童房内一应俱全;怕孩子跌跤，所以在房间内铺满了泡沫垫;孩子总嫌普通的座椅坐起来很不舒服，那就干脆换个沙发代替……可是，你的这些“爱子”行为很可能已经让孩子的健康在无形中大打折扣了!

　　误区一：放置多种家电

为了让孩子“与时俱进”，很多家长都会给孩子配备全套家电设备。电视、电脑、手机、iPad等等一些高科技产品虽然给孩子带来了不少乐趣，也帮助了他们的学习，但家长却忽略了这些电器的电磁辐射和噪声辐射。如果把这些电器放置在儿童房中，它们肯定会在无形中损害孩子的健康。

误区二：衣橱里放樟脑丸

一些家长为了防止孩子的衣服被虫蛀，通常会在衣橱里防止樟脑丸。但是，樟脑丸用量过多会损害健康，特别是对幼儿。常见的樟脑丸多是化学合成的，其成分萘易挥发，也容易被人体吸收，它会干扰细胞正常的“自杀”程序，很可能诱发癌症。如果一定要用，可以选择天然驱虫药物。

误区三：成人床代替儿童床

成人床又大又舒服，还可以省去孩子长高后换床的麻烦——作为家长，你是不是也是打着这样的“如意算盘”?其实，这样做是不对的。儿童床有护栏，可以防止孩子睡觉时滚下去，成人床再大也不一定能保证安全。此外，成人床通常都很软，不适合正在骨骼发育中的儿童，更何况有些小孩喜欢趴着睡觉，容易发生呼吸障碍。

误区四：沙发当座椅

儿童不宜久坐沙发，更不能睡在沙发上。因为长时间坐或躺在沙发上，沙发会向肌肉施加某种压力，久而久之易造成骨胶原过量生长。骨胶原是连接肌肉细胞的支撑纤维，它能保持肌肉组织有弹性，骨胶原过量生成就会引起肌肉疼痛，并影响骨骼正常发育。所以，在儿童房中，最好给孩子准备一把座椅，而不是把沙发当成座椅。

误区五：学生桌高度永不变

桌椅高度要搭配，并且要随着孩子的身体成长更换。桌子高、椅子低极易造成孩子用眼距离不足，从而引发近视。一般而言，身高在143-157 厘米之间的孩子，桌子的高度就应该为67 厘米，桌下空区高度应为55 厘米，椅面高度应为38 厘米。

　　误区六：台灯亮才不易得近视眼

晚间读书应保证有足够的照明，但灯光也不宜过强，强光下，近距离用眼会产生光滞留，就是闭上眼睛仍有书本光影。这时应加大台灯与书本的距离，并给台灯加遮光罩。台灯的亮度上限应该以抬头就能立刻看清室内的景物为准。

误区七：铺地毯防磕碰

家长们总怕孩子磕着、碰着，于是便纷纷在在儿童房铺地毯解决后顾之忧，殊不知，地毯难以清理，是藏污纳垢的“理想场所”。而除了灰尘，地毯上还容易藏匿大量的病菌，很容易被在地上玩耍的孩子吸入。如果你家的儿童房已经用上了地毯，那么一定要注意及时清洁。

误区八：经常通风无污染

很多家长认为：只要儿童房选好的装修材料、家具，并经常通风，就不会有污染。事实上，只有轻微的污染才能靠通风解决，而甲醛完全释放则需要5-15 年，通风起不到根本作用。一般而言，房屋在装修后的半年内都不宜入住，在入住前最好能将房子空上一年待大部分有害气体从室内释放出来。

误区九：插座和其他房间的一样

儿童房的插座一定要“特制”，否则如果小宝宝出于好奇心，把细嫩的小手指或物品插入插座，就会有触电的危险。所以，有宝宝的家庭最好将家里全部装上安全插座和插座挡板，如果不能将所有的房间都这样改造，那么至少在宝宝的儿童房要做好防患措施。

误区十：泡沫垫放心安全

很多父母为了保证孩子在儿童房内玩耍安全，便铺设了很多泡沫垫。但是，家长忽略了一点——很多劣质泡沫垫内含有甲醛和其他有害物质，虽然其中的甲醛含量不会对成人造成很大伤害，但对于总在上面玩的孩子来讲，伤害可不小。所以，如果一定铺设泡沫垫的话，还是要去大商场购买才能够放心。

结语：

看了以上的对儿童成长有危害的事物，爸爸妈妈们是不是要动手调整一下自己的家居布置了，从而让孩子们有一个更好，更健康的成长环境。
 

责任编辑：王思露