人的一生中心理发育要经历两次叛逆期，一次出现在2岁-3岁，表现为任性、不听话、爱哭闹；第二次则出现在12岁-16岁，一般称之为青春期，表现为敏感、易怒。又由于十三四岁的孩子一边面对着可能左右自己人生方向的升学压力，一边面对着影响身心发育的青春期困扰，稍不留神就会表现出“叛逆现象”。

    家长们对此非常苦恼，不知道该如何帮助孩子顺利度过这一阶段；对于孩子来说，其实也特别希望能够得到家长们给予的鼓励和帮助。对此，记者采访到国家二级心理咨询师孟羡慧老师。孟羡慧老师说，与青春期的孩子沟通，家长要适当放下身段，成为孩子的朋友，去听听孩子的心里话，心平气和才能做到有效沟通。同时，孟羡慧老师从以下三个方面，为学生及家长分享了一些经验。

    稳定情绪 做一个理智的倾听者

    孟羡慧老师认为，处于青春期的初三孩子容易烦躁，再面对同学间的激烈竞争，老师、家长对自己升学的期望，无论学生学习成绩高低，都会对自身的学习能力、学习方法、学习成绩产生疑问，行为上就容易出现偏差，将父母当成发泄的对象。所以，家长会陡然感到孩子变了。

    “面对这种变化，家长要稳定自己的情绪，不要因孩子的不良情绪而影响到整个家庭。孩子急你不急，他发牢骚你就耐心倾听，他生闷气你就仔细观察，在倾听和观察中尽快找到困扰孩子的症结；待孩子情绪平复后有理有据地与之交流，尊重孩子的看法，共同探讨解决问题的途径，使孩子尽快走出心理波动期，愉快地进入下一个环节的学习。”孟羡慧老师说，类似这样的沟通，不仅可以使孩子逐渐减少情绪的波动，而且家长的宽容和帮助会使孩子放下防备，奠定沟通的基础。

    反之，遇到孩子不高兴，成绩下滑时，如果父母不分青红皂白地盲目指责，不给孩子倾诉感受的机会和独自反思的空间，就会加重孩子的逆反情绪和挫败感，甚至会由单纯对自身学习的不满转化为对家长的不满，与家长产生巨大的矛盾。初三阶段，家长要有意识地营造良好的家庭氛围，不要因其他外在因素触及孩子敏感的神经。比如夫妻之间闹矛盾最好在孩子视线之外妥善解决，比如家长工作忙，一方或双方晚上经常不回家或回家很晚，这都会让孩子感觉到一种亲情的缺失。

    准确定位 做一个明智的点拨者

    由于学生学习基础的不同以及学习能力的差异，同学间产生较大的差距是难免的。面对日出而作、日落不息的孩子，有些家长会心理失衡，觉得自己的孩子不应该比别人的孩子差。“我们认可每一个孩子的付出，也知道每一个孩子的未来都牵扯到家庭的幸福。但有人的地方就有比较，有比较就有优劣。这个事实家长必须冷静面对。”孟羡慧老师说。

    到了初三上学期期末，家长应该对孩子在班内和校内的学习成绩有一个准确定位，并对孩子下一步的升学目标有一个清醒认识。定位后，家长除了真正从心理上接受现实，还要有针对性地对孩子目前的学习、行为、心理等进行点拨调整，帮助孩子以良好的心态扩大优势或缩小差距。比如学习中上等的学生，有的对难题钻研不精，有的对中考盲目乐观，这需要家长配合老师，及时了解孩子在校状态，给孩子指出问题，以督促为主，力所能及地帮孩子加大对作业和复习的纠错力度，拓宽对高难度题型的研讨思路，以求学得扎实、有序。而学习成绩中下等的孩子往往学习基础不牢、信心不足，这需要家长帮孩子克服畏难情绪，以鼓励为主，调整学习思路，以求综合成绩有所提高。

    在人生的第一个转折点，孩子身上往往过多地背负家长的期望。一旦孩子的学习成绩未能达到家长的期望值，很多父母的第一反应便是迁怒。他们往往不顾孩子的实际水平、主观感受，定位过高，使孩子在学校累，在家里烦，身心俱疲。所以有些孩子的逆反心理、叛逆行为是家长的不明智之举逼出来的。

    合理让步 做一个睿智的监督者

    初三的学习生活是紧张而忙碌的，而玩带来的诱惑也是很强烈的，所以家长要深刻领会劳逸结合的含义。学习固然重要，但适宜的玩耍以及交友，对他们的学习生活更有益。

    关于玩，孟羡慧老师也给出了一些建议。比如：有的孩子喜欢玩电脑，那就和孩子约定周六、周日有几个小时可以尽情玩；有的孩子喜欢打篮球，那就放孩子出去半天，与自己熟悉的球友驰骋球场。凡事要有度，这个度就是在孩子要求合理的情况下，家长与孩子交流之后做出的一些合理让步。这样既满足了孩子的愿望，又不至于使监督失控，还会使孩子觉得父母通情达理，拉近双方的距离。

    初三孩子的家长应从调整自己入手，调整情绪、调整定位、调整与孩子沟通的方式方法，在孩子最需要家长帮扶的人生第一个拐弯处，陪孩子一同前行。（长春晚报记者呼特）