考试复习交替进行 一定要留给自己自主学习的时间

　　天津一中九年级年级组长何佳老师

　　初三的第二学期可以说会考、体育中考、多次模拟考和最后的中考接踵而至，在各类考试频繁的几个月里，准确记住时间节点并安排好自己的复习相当重要。开学初，请家长一定先帮助孩子制订一份详细的时间表，由此再来规划自己的复习。细算下来，学生们在校学习的时间只有70天左右，复习计划中一定把在校的学习列为重要的内容。

　　在列复习计划前，学生最好先跟自己的老师“对表”，自己的复习一定要紧跟老师的节奏，切忌老师在学校讲一套，学生回家调回自己的复习频道。这个学期除了各类考试频繁，还“切入”了多个小长假，在把握复习节奏上一定先做好规划。这份规划跟老师的备课是一样的，要具体确定每周甚至每天的学习内容。

　　这学期的复习，在周一至周五的时候要认真跟上老师的指导，在周末的时候再把老师复习过的内容捋一遍，有遗忘的地方要进行巩固。

　　即便是冲刺复习，也一定要劳逸结合。因为有体育中考，在复习文化课之余，可以把体育锻炼当成调节紧张情绪的手段，学习效率也会因此而提高。

　　对家长来说，跟孩子一起紧张是非常不可取的，看到孩子遇到困难，先帮孩子减压;不能盲目督促孩子，可以先跟老师沟通，及时了解孩子的状态。在这学期，家长应该扮演孩子坚强后盾的角色，让孩子了解到家长是充分相信他的。有时间的话，家长不妨多跟孩子有一些亲子活动，共同调节心情。

　　备战升学考，在外补课在所难免，但千万不能有两套时间表，还是要以学校复习指导为主，尽量保证周一至周五的在校学习时间，可以利用周末在校外上课。

　　不管有多么详尽的学习计划，都要在学生了解自己的基础上制订，也一定要留出自主学习的时间，让自己有可以静下心来思考缺漏的时间，往往会思考、会提问的孩子可以提高得很快，而不是要把所有的时间都用来背默和做题。中考前的两三轮复习侧重点是不同的，第一轮复习要过一遍基础知识，到第二轮复习时就要开始专项复习了，重点攻克试卷中自己的薄弱项，在第三轮复习要开始适应性训练，有目的地训练自己的考试策略。

　　初三过来人说——找准目标坚持下来 跟同学一起找老师答疑

　　张若妍(天津一中高一11班学生，2015年中考取得574.5分)

　　要考哪所中学，在这个学期心里应该已经有个明确的、确实适合自己的目标了。为了这个明确的目标并坚持下来，就会距离成功很近。这种坚持体现在每天认真听讲、听老师讲重点、专心做练习上。感觉坚持不下来的时候，就多想想自己定下的目标。

　　健康的身体也很重要，不但是为了体育考试尽量拿高分，也是可以坚持高强度学习的保障。感觉累了或是不能集中精力的时候，就放下手中的课本去锻炼吧。

　　了解自己的弱项在哪里，并不断去加强它，才能更快地提高成绩。所以错题本得经常翻，月考试卷上也能看到自己的漏洞在哪里。周末除了是休息日，更是难得的可以系统复习的时间，千万不能零敲碎打失去统筹学习的机会。另外，想要告诉大家的是，多提问也是一个能很快提高成绩的好方法，找老师问问题，跟同学一起讨论，大家一起问问题，不但能激发灵感，还能促进对知识的整理和融会贯通，所以自己闷头学真的不可取呢。新报记者 贾林娜

　　开学就考试 家长盯得紧

　　收心没有?全看分儿了!

　　开学了，学校一次全科测验，不但孩子不敢懈怠，就连家长也有点紧张。“别整天嘻嘻哈哈的了，开学考不好，看我怎么收拾你!”开学就要收收心很正常，可不少家长全拿开学测验当成检验孩子收没收心的“试金石”，让孩子对开学就考试的做法抱怨不已。

　　讲述

　　妈妈一唠叨考试

　　我就知道要开学了

　　新学期开学，小铮一点都兴奋不起来，因为一想起妈妈这几天唠叨的话，他就头疼。小铮说：“开学前几天，妈妈就老在耳边唠叨"别光玩了，多看看书，不是开学就考试吗?快，再把课后的题复习一遍，就当收心了"。学校每学期开学都要有一次检测，我自己不用数日子，只要听到妈妈反复说这几句话，就知道快开学了。每次开学前啰唆的这几句话，我都听烦了!”

　　小铮觉得，每次开学的考试都不太难，只要把作业做好了，基本上也没什么需要特别复习的，可是妈妈就是特别重视开学的测验，紧张的程度不亚于一次期末考试。已经上高一的小铮早就习惯了学校的“开学收心测验”，开学前几天还是会翻翻已经做过的假期作业。“可是妈妈每次开学前都特别紧张考试，还总拿期末成绩和开学测验的分数作比较，要是成绩下降了，立刻会觉得假期里我玩疯了，根本还没收心呢。无论怎么跟她解释也不听，弄得我只好铺开阵仗复习，一点开学的好心情都没了。”小铮很无奈。

　　对话

　　孩子：就是一次测验

　　为什么看得那么重

　　高二学生小钰说，亲戚家孩子的学校也在开学第一周就进行考试，好像很多学校都采取这个方法，无非就是帮着学生收收心。老师出的题目也不是很难，好多都是课后习题或者假期作业里面的题目，只要能认真做一些题目，通常这种考试都不会考得太差。奇怪的是，不少家长对开学考试看得特别重。一次测验而已，又说明不了什么，为什么总有家长觉得要是比期末成绩下降了，就是假期根本没学习呢?

　　家长：你没考好

　　就说明还没把心收回来

　　对孩子轻描淡写的说法，一些家长不以为然。学生家长陈女士说，估计很多家长一提有考试，心里多少有点紧张，习惯性地就要督促孩子快看书。开学的考试虽然不会记录成绩，可也是一次检测，就是想让孩子收心。家长督促孩子开学前看书，不单单是想让孩子开学考试有个好成绩，更是想让孩子把玩心收回来。没考好的话，只能说明假期没好好学习，心思还没回到学习上来呢。

　　摆正心态

　　老师：开学考试

　　只是让学习更完整

　　第二十中学的张椿楠老师认为，开学初考试的内容基本上也是假期作业上的内容，因此开学初的考试就是假期学习的延续，是对假期学习成果的一次检测。有心学习的孩子，不会把开学初的考试看成是负担;家长也不要把这次考试当成特别的负担，它会让孩子的学习过程更加完整，只是起到督促的作用，要是当作评判孩子用功与否的标准，就违背了学校老师的本意。被考试牵着情绪走的家长最终也影响了孩子的学习热情。

　　专家：开学好心态

　　还是多鼓励为好

　　12355天津青少年心理咨询热线首席心理专家东玉林老师认为，开学对孩子进行检测是学校的一种教育手段，家长没必要参与其中。如果开学就因为考试的事情指责孩子没有好好收心，带给孩子更多的是压力，一份迎接新学期的美好心情，很可能因为家长的啰唆和批评而消失殆尽，收不到家长想要的教育效果。不如留给孩子自主学习的空间。如果想提醒孩子不要打年盹，就多跟孩子聊聊新学期的计划，说些鼓励的话，跟孩子一起创造良好积极的学习心态要比督促紧盯着做题有更好的效果。

　　新报记者 贾林娜


 

责任编辑：孙 丹